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Basándose en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en ingles) esta guía práctica te enseñará tecnicas y habilidades sencillas para implementar en tu día a día que te ayudarán a estar más conectado con tus acciones
The instant #1 New York Times bestseller with over a million copies sold
tállame como un sílex
«Un relato biográfico documentado y riguroso hasta el más mínimo detalle
Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana
MISION OLVIDO Editorial:BOOKET Basándose en la Terapia deIncapaz de recomponer sus propios pedazos, la profesora Blanca Perea acepta a la desesperada lo que anticipa como un tedioso proyecto acadmico. Su estabilidad personal acaba de desplomarse, su matrimonio ha saltado por los aires. Confusa y devastada, la huida a la insignificante universidad californiana de Santa Cecilia es su nica opcin. El campus que la acoge resulta, sin embargo, mucho ms seductor de lo previsto, agitado en esos das por un
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