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Auf einem galoppierenden „Problempferd“ in einen fahrenden Pferdetransporter reiten und durch die Seitentüre wieder hinausspringen
neben der Ästhetik
- Das Step-by-step-Trainingsprogramm ab der 8
- Kompakt-Infos zu Merkmalen
detailliert beschrieben und bebildert
Faszien-Training torsten-proehl Auf einem galoppierenden „Problempferd“ inFaszien trennen und verbinden alles im Krper. Sie durchziehen und umhllen jede Zelle, jeden Muskel, jedes Organ. Je nach Anforderung werden sie z. B. zu Bindegewebe, Bndern oder Sehnen. Sie halten uns aufrecht und alles an seinem Platz, ermglichen Bewegungen und beugen Verletzungen vor. So unterschiedlich ihre Eigenschaften sind, so vielseitig kann man sie gezielt trainieren. Dieses Buch zeigt die entsprechenden bungen nach dem aktuellen Stand der
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